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Ingredientes : 2 chávenas de farinha para todos os fins 1 chávena de açúcar granulado 3/4 chávena de cacau em pó não adoçado 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá de sal 1 chávena de água quente 1/2 copo de óleo vegetal 2 ovos 1 colher de chá de extracto de baunilha Instruções: Pré-aqueça o seu forno a 350°F (175°C). Unte e enfarinhe uma assadeira de 9x13 polegadas. Numa grande tigela, combine a farinha, açúcar, cacau em pó, bicarbonato de sódio, e sal. Mexer bem para combinar. Numa tigela de mistura separada, misturar a água quente, óleo vegetal, ovos, e extracto de baunilha. Verter lentamente os ingredientes húmidos nos ingredientes secos, mexendo constantemente até que a massa esteja lisa e bem combinada. Verter a massa para a assadeira preparada e espalhá-la uniformemente. Bater suavemente na forma no balcão para libertar quaisquer bolhas de ar. Colocar a forma no forno e cozer durante 30-35 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo sa

A maquilhagem é uma arte que pode ser dominada com prática e paciência. Quer seja novo a maquilhar-se ou apenas a procurar actualizar as suas competências, este guia fornecer-lhe-á toda a informação de que necessita para começar. Passo 1: Prepare a sua pele O primeiro passo na aplicação da maquilhagem é certificar-se de que a sua pele está limpa e bem hidratada. Use um produto de limpeza suave para remover qualquer sujidade e óleo do seu rosto, e siga com um hidratante para manter a sua pele hidratada. Também é importante que a sua pele seja primeiramente tratada antes da aplicação da maquilhagem. Um primário irá ajudar a suavizar quaisquer linhas finas ou rugas e criar uma tela suave para a sua maquilhagem. Passo 2: Aplicar a base Foundation é a base do seu look de maquilhagem, e ajuda a uniformizar o seu tom de pele e a criar uma base impecável para o resto da sua maquilhagem. Comece por escolher uma base que combine com o seu tom de pele, e aplique com um pincel ou espon

Estabelecer Objectivos Realistas: Antes de começar a sua viagem de perda de peso, é importante estabelecer objectivos realistas e realizáveis. Isto significa estabelecer um objectivo específico de perda de peso, determinar um prazo realista para o atingir, e criar um plano para o fazer acontecer. Criar um Défice Calórico: A forma mais eficaz de perder peso é através da criação de um défice calórico. Isto significa que é necessário queimar mais calorias do que as que se consomem. Para o fazer, pode comer menos calorias ou aumentar a sua actividade física. Rastreie as suas calorias: Manter um registo da sua ingestão calórica é essencial para a perda de peso. Isto pode ser feito utilizando um diário alimentar, uma aplicação, ou um website. Também pode utilizar uma calculadora de calorias para estimar o número de calorias que precisa de consumir com base na sua idade, sexo, peso e nível de actividade. Coma uma Dieta Equilibrada: Comer uma dieta equilibrada é essencial para a pe

    Para baixar a Imagem clique na Imagem e depois pressione a Imagem por 2 segundos e depois clique em Baixar ou Compartilhar Para copiar uma mensagem de texto, clique em mensagem de texto por 2 segundos e selecione texto e Copiar ou compartilhar. Aqui estão as Melhores Mensagens Românticas de Boa Noite Amor Continue rolando você pode encontrar as melhores mensagens ♥ Temos uma ligação tão forte que eu sei que você já está quase dormindo. Este é o tipo de conexão que eu sempre esperei, e estou tão feliz por tê-la com você. Boa noite, meu amor.  ♥ Quero que você saiba que sempre que o vejo, ainda fico com borboletas, mal posso esperar para vê-lo em meus sonhos.  ♥ Obrigado por ser tudo o que você é, por estar em minha vida e por ter ficado comigo. Boa noite, minha querida. ♥ Meu amor, eu sei que hoje foi um dia difícil para você. Você é tão forte, e eu não consigo imaginar ser tão forte quanto você. Vocês são todas as coisas certas e boas no mundo, e quero que s

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  Para baixar a Imagem clique na Imagem e depois pressione a Imagem por 2 segundos e depois clique em Baixar ou Compartilhar Para copiar uma mensagem de texto, clique em mensagem de texto por 2 segundos e selecione texto e Copiar ou compartilhar. Aqui estão as Melhores Mensagem Linda de Boa Noite para o Meu Amor Continue rolando você pode encontrar as melhores mensagens  Aqui estão as Melhores Mensagens de Boa Noite Especial para Whatsapp Grátis Meus dias estão cheios de você e minhas noites estão cheias de seus pensamentos. Gostaria que pudéssemos estar juntos agora mesmo. Boa noite, meu querido amor! Olá querido, obrigado por ser o melhor namorado do mundo! Eu me apaixono por você um pouco mais a cada dia. Boa noite, meu amor! Gostaria de poder ver como você está linda quando dorme. Boa noite, querido amor. Boa noite, meu caro! Coloque sua cabeça no meu peito e confie-se aos meus cuidados durante a noite. Vamos visitar juntos a terra dos sonhos! Pe

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